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有没有一种让人很爽的学习方法?

发布日期:2021-10-25 18:46    点击次数:96

酷吗?太酷了,都炸了!凉爽持久!

我总是坐在一所高中倒数第三排的人渣,用这种方法考上了一所好大学。我还在大学获得了二等奖学金,一次性通过了英语四六级,参加了各大英语演讲比赛、辩论,自学了计算机、基金等。关键是带着激情和效率去学习。

以前我受不了一个小时的学习,但现在一大早起来学习,往往不会觉得不舒服。我真的体会到了学习的快乐。每天合上书躺在床上的那一刻,我觉得自己没有白活。

本来不想分享的。毕竟每个人都有私心。不过,想了想,还是决定整理一下我私底下保留的六种超级学习方法。它们好用又有趣,学习瞬间变成了玩游戏。

只要你跟着,肯定会立刻看到效果,超过身边80%的同龄人。

建议先点赞收藏,以免丢失~

首先,为什么你的学习没有变好?在我们开始谈论方法之前,我们需要弄清楚为什么我们的大多数研究都不酷,甚至让人感到不舒服。下面的图片我想大家都很熟悉:

我一听讲座就不停地打哈欠,感觉墙上的钟好像静止了。

我一打开书,脑子就开始疼。一个知识点我能看半个小时,就是不记得了。

刷题的时候,忍不住想玩手机。我盯着一个问题看了十分钟,但没有写出来。

我知道,不是你不想学,而是你根本学不会。

这是因为,我们的大脑总是喜欢快速准确的多巴胺满足感。

比如管理学上有“吃瓜子”的理论。

一旦你开始拿第一个,你就会拿第二个,第三个和第四个...最后你停不下来。

这是因为我们的大脑得到了及时的成就满足。

吃瓜子多容易。只要你张开嘴,你就可以吃瓜子肉。学习成本低,技能难度低,几秒钟就能得到一个瓜子肉。你在潜意识里非常享受这种满足感。

我们玩游戏刷Tik Tok也是一样。

每一局游戏,都有及时反馈:收割了几个人头,攻占了几个防御塔每一次签到,都有及时反馈:又升级了,又有新的礼物了,又学会新技能了每一次刷抖音,都有及时反馈:学到了新的梗,看到了新的好玩事物

但是学习呢?

大部分学习方法需要太长的时间线才能得到反馈,这使得我们的大脑从一开始的兴奋变成了后期的不耐烦和厌烦。

一旦大脑对学习有了这样的定义,那么每当我们想要学习的时候,大脑就会拿出这种刻板印象告诉我们:

别学了,别学了,太无聊了,我们玩游戏吧。

你总是和你的大脑斗争吗?如果是,可以双击屏幕点击一个赞,让我知道~

其实说白了,并不是你不喜欢学习,而是你的大脑已经形成了刻板印象。好了,不用担心,既然找到了根本原因,那就该对症下药了。

二、6个又爽又持久的学习方法1、时间杀手——DDL学习法

想想你什么时候能最快完成作业。

绝对的:

当你突然被告知你将接受下一堂课。

当时,我迫不及待地想一起写。

人最有效率的时候,总是离DDL一步之遥。

DDL,全称Deadline,是期限和拖延的天敌。

大学最后一周,一周学一个学期没什么,脱下来很爽。

虽然我们都是自作自受,但我们可以从这个观念中学习,并把它融入到我们的日常学习中。

之所以我们的效率提高了,不再拖延,是因为DDL给了我们一种紧张感,我们害怕完成不了任务,所以不忍心拖延。

比如捏手表做一组题,因为有倒计时,我们会下意识的充满紧迫感,这样我们的注意力更容易集中,我们只想在规定的时间内快速做完。

同样的,我们可以在平时的学习中给自己定一个时间。

写一篇文章,要制定一个3小时的时间表,放在显眼的位置。

今天,有许多任务。给每个任务分配时间,在手机上设置闹钟提醒。

2、从大神到小白——下楼学习法

来,来!突击检查!在手机里打开自己喜欢的。如果没有“xxx自学基础教程”“xx天,小白自学成大神”等帖子和视频,我就叫你爸爸。

真的,世界上除了减肥,最难的就是自学。

没有动手指导和监督,自学绝对是意志力最顽强的绊脚石。

有很多老人不能一直付费,更不用说免费教程了。其实学习任何一项技能都像是爬楼,从基础开始,也就是从一楼开始。

当然,前几层很容易,但是越爬越累,越不想爬,越想停下来休息。然后,休息了一会儿,我忘了爬楼梯。

那我们不妨换个思路,把楼上变成楼下——从大神开始,慢慢变成小白。

说来也巧,这个方法是高考后的那个夏天,我自学琵琶偶然发现的。

高考后,我很闲。买了一把二手琵琶,想自己学弹。

一开始我是真的对玩感兴趣,所以没有从第一页开始,直接翻到飞屋偷听。

当然,什么也出不来。

但它刺激了我。嘿,我不相信。我必须玩“飞人之家”。

于是我开始认十面乐谱上的十二平均律,学会了定弦法和指法,把乐谱里里外外撕开,查书,看教程视频,直到明白了最基本的。

虽然听起来磕磕碰碰的,但最后我至少可以演《飞屋偷听》。

这对我来说并不是最令人惊讶的事情。更令人惊讶的是,我发现我能演奏一首比《十面人》更难的曲子,比它简单的演奏流畅多了。

我明白了。

从那以后,我就用这种方法自学,还有PS、素描、写作等。都是这样学来的。别告诉我,我已经学得很好了。

如果你也有天赋,想改变生活,关注我的微信官方账号【霍霍外卖】,回复【爱好】。我将自己免费收集的写作、配音、绘画、摄影课程分享给大家,让大家一起探讨共同进步。

《楼下学习法》的底层逻辑就在这里为你呈现:

(1)找一份高水平的工作,难度大,但你真的很想学。

②努力学习,而不是追求完美。

③学习更简单更低级的内容,打牢基础。

3、把知识变成模型——达芬奇笔记法

请不要一个个复制公式和定理,而是复制一个大格式的副本。你不应该或不会参加考试。

与文科不同,理科来源于实践,又被应用回实践。抄课本上的定理,抄老师的板书,也许还不如学习做题。

然而,仅仅做题并不能帮助我们完全掌握一个知识点,我们仍然需要在笔记中进行总结和整理。

如何做有效的笔记,我们可以向达芬奇学习。

达芬奇有多厉害,不用我多说。他涉猎过绘画、植物、地理、建筑、人体和解剖学,在某些领域取得了很大成就。他的笔记也很棒。

图文结合解释达芬奇的思维,让知识更加立体,与实践紧密结合,这也是学习现代科学的底层逻辑。

但是你说我平时做笔记画画。我画了老师告诉我的所有模型。

你画的这些画和模型是你的吗?或者,在复制粘贴之前,有没有想过?

如果你不把它们嚼碎,你只会卡在喉咙里。

底线:用别人的知识画出自己的画。

比如物理肯定是一个基础的加速实验,那种烦人的车跑来跑去。

(1)充分理解和消化课本中的基本内容,最好向别人讲清楚。

2做所有你能找到的与这个知识点相关的问题。问题越多越好。

③总结这个知识点的所有摆姿位置,内化为自己的东西,画出只属于自己的“车模”。

有时候不是我们学不好,而是我们没有掌握好方法。只有用正确的方法,我们才能非常有效地掌握各个领域的知识。

我一直在听哈佛的学习方法课程,它的信息、知识、学习技巧和方法都很棒,直接把我的学习效率提高了10倍。这门课我听了五六遍,每一种方法都很实用,可以直接应用到生活和学习中。

如果你也担心自己的学习方法,关注我在微信官方账号对“学习”的回复,我会整理出这个学习方法和大家分享。

4、让脑子急速运转——动态阅读法

在这个信息爆炸的时代,很多人的阅读都是静态阅读。

什么是“静态阅读”?

读书太快,来不及思考,只是眼睛扫了一遍,没有看进大脑。

不能怪我们。现在我们每天都收到这么多信息。如果我们不提高消化速度,就会影响我们的效率。

但是如果长期这样下去,就会成为我们长期的阅读习惯。我们可以快速阅读一切,但我们什么也看不懂。

如果遇到任何需要仔细阅读的文件或文章,简直就是一种折磨。如果你再读一遍,你会一遍又一遍地读。

对于高效精读,“静态阅读”则相反。我们必须把“静态阅读”变成“动态阅读”。

什么是“动态阅读”?

不仅眼睛和手在动,大脑也在动。

首先要明确,精读的效率不在时间,而只在效率,而在是否能读。只有大脑在运动,才能提高效率。

“动态阅读”的操作也很简单:

(1)分块阅读,读完一部分不要着急读,思考一下这部分的大致思路,总结一下。

②总结,标记,看完觉得都记下来了,所以一定要手写,只有写了才能记住。

(3)为了防止自己读得太快,可以拿把尺子一行一行地读,或者把后面部分用纸盖住。

5、打造全局意识——思维树背书法

周末要背几本专业书,很多人应该都经历过酸酸爽口的。

平时上课冲浪,期末成为代言机。

大学生活末期最糟糕的时候,室友说我晚上睡觉说话的时候总是在背头发。

但是我有记忆的方法。我根据思维导图背下来的。

你可能会说,啊,我也做思维导图,感觉没用!

当然从第一章开始抄,抄不完。

这是对思维导图的严重误解,思维导图的重点不在“全部”,而在“引导”。

很多人在没有整本书意识的情况下做思维导图,只是根据目录把书的内容移到笔记本上。地图上的东西挺全的,但是关联性很弱,没有指导性。

这样做出来的思维导图,真的让人没有背诵的欲望,就算有,也没了。

好的思维导图就像一棵树、树干、树枝和树叶,它们之间有清晰的脉络。

比如成为马克思主义基本原理的思维树。

行李箱:总目录。

分支:目录。

叶子:知识点

做思维树的时候,一定要一级一级的做:

先把整个树干做好,然后把所有的树枝都做好,最后把所有的叶子都填上。

最好不要有树干-树枝-叶子,然后树干-树枝-叶子。这种单线练习太零碎,会破坏我们对整本书的认知。

背诵的时候也要一层一层的背,不要一行一行的背。

当你清楚地知道一本书的来龙去脉时,你就能更牢固地记住细节,而不是在使用时分散、记不住。

就像你想知道一个知识点的时候,可以先从一个高浓度的精华视频中提取关键点,比如一个视听结合的TED讲座,里面包含了很多精华知识点,帮助你理清脉络。

我一直有收藏纪录片的习惯,看过的好电影都是一起存在的。想看的话可以关注我的微信官方账号【火外卖】回复【发言】,我帮你打包~

6、把大脑当做草稿纸——照相机记忆法

你知道擅长心算的人如何在几秒钟内算出几千位数的四次运算吗?

他们在脑子里算的时候,并不像我们“6位1分4十分”的书面记录,而是直接在脑子里垂直列,做草稿。他们看到的是一幅动态的画面。

简单来说,他们直接用大脑当草稿纸,还有一支隐形笔在操作。

其实这是调动右脑的图像记忆,但心算大师玩的是动图。

比如北大还是个撒贝宁,可以称之为“人形相机”。在大学里,最擅长的就是代言,就像相机一样。点一下就记住了。

人对图像比对文字更敏感,就像我们对有图片的朋友更感兴趣一样。

有些人天生右脑发达,更擅长图像记忆。右脑是图像脑,专门处理图片。

但“相机记忆”也是可以培养的。

(1)在大脑中重现画面。

你可以从一张简单的图片开始,看完后闭上眼睛,在脑海中简单的画出这张图片,直到脑海中的图片和真实的图片完全一样。

②在大脑中重现单词。

这可能有点难。我们必须在脑海中重现单词的形状,而不是像单词一样简单。你可以从简单的字符开始,然后是单词,然后是短句和长句,直到你能在脑海中“看到”单词。

如果只是用来背课文,在脑海里重现人物就可以了。

这样搬运东西真的很酷。

最后,让我们总结一下:

不是你不喜欢学习,也不是你学不好,而是你的大脑形成了一种刻板印象,觉得你没有给它带来及时的刺激感。

这六个方法就是不断让你及时给大脑反馈,让它稍微改变一下刻板印象,和你站在一条线上。

就像你现在看到的答案,如果只是机械地看着就溜走了,那么你的大脑就会不满足,再次形成刻板印象。如果你看到这里,双击屏幕,点击一个赞,你的大脑会得到及时的反馈,把方法放进去,刻板印象就会开始改变。

你还在犹豫什么?

此外,我还有其他备受好评的答案,强烈推荐大家看看:

你慢慢明白的原因是什么?

有哪些男生是有了女朋友才知道的?

有什么是你上大学才知道的?

有哪些瞬间让你突然明白了真相?

你在刻意练习什么心态?

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